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2008-04

4月7日 春ですね - 2008.04.07 Mon

4月になりました。
春は,卒業,進学,新生活などなど,
何かとめまぐるしい季節。
環境が変わるというのは,新しい人との出会いのチャンス!
でもありますが,
実はそれは,同時に「自分との出会い」のチャンスでもあります。
080404_1517~0001

環境が変わると,体も忙しくなるけど,
しんどくなったり,ストレスがたまったりして,
心も忙しくなってしまうことがよくあります。
そんな時は,ひとやすみして,お茶でも飲みながら,
自分はどんなことに,どんな時に,しんどくなるのかを,
一度考えてみてはどうでしょう。

自分のしんどいポイントがわかると,
同じようなことがまたあった時に,
どうすればいいかがわかるかもしれないし,
それはわからなくても,
自分のストレスのもとを自分で知っておくと,
ちょっと楽になれるので,オススメです。

「人との出会いの前に,
 まず自分との出会いを!」

いつもは「人との出会い」を扱うことの多い,
レンアイリョク向上委員会からの,
春の提案でした!

(by ちびっこ)

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【京都市南青少年活動センター】のブログへようこそ!みなみセンターは、10代や20代の若者の居場所づくりを行っています。
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